Vermageren zonder te diëten? Het kan. Waarom niet. Ik weeg al lang niet meer wat ik 20 jaar geleden woog, en nadat ik gestopt was met roken, werd het maar erger en erger. Combinatie ook met de leeftijd, denk ik. Vroeger kon ik eten wat ik wilde, nu moet ik toch wel wat meer opletten….